メンタル セルフコントロール

メンタルのセルフコントロールについて

  1. 飛行機を好きになれない『in沖縄』

       ※各観光スポットでは、コロナ対策に万全を期していますが、個人個人、マスク着用・アルコール消毒、手洗いうがいの徹底をしながら楽しみ…

  2. 診察の時、うまく喋れないあなたへ『仕組み作りと伝える努力』

           今回の記事は、主治医に自分の症状や状態を伝えられない、メンタルの病である当事者向けの記事…

  3. 読書習慣を良質な読書に『血となり骨となり』

       一つ前の記事で、リハビリや自己研鑽の面で読書を取り入れようと記事にしてきましたが、今回は、読書の仕方について記事…

  4. 認知機能だけじゃない!『取り入れるだけで人生に変化を』簡単です

        こんにちは、ひで坊です今回は前回記事にした、漫画を読む習慣から  さらに前進し…

  5. リハビリとは何か『証明できない効果があります』

      こんにちは、ひで坊です  今回の記事は、先に断っておかなければならない事があります。   …

  6. 心の吐口はありますか?『手軽に出来る発散方法』今すぐ始めるべき内容です

      こんにちは、ひで坊です。前回の、調理&調理補助 では、 調理でリハビリhttps://hidebou.blog/2020/…

  1. メンタル セルフコントロール

    精神病が私に残した物
  2. 入浴

    デットシーソルト『死海から取れる天然のお塩』
  3. マクドナルド

    挑戦者求む『挑んだ先に見える景色はマウントレーニア』
  4. 旅行

    寝坊こそ旅行の醍醐味『in沖縄』
  5. メンタル セルフコントロール

    読書習慣を良質な読書に『血となり骨となり』
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