読書

  1. 不眠症が改善 7年間、寝れなくて悩んでいた私が『睡眠薬なしで寝れるようになった訳…

    こんにちは、ひで坊です。今回の記事は精神病患者の私が、不眠症を改善するまでに取り組んだことをご紹介。 メンタルの病には不眠は付…

  2. 超絶パワースポットを体感 inおきなわ

    沖縄旅行最終日  前日の夜最終日は飛行機の時間が決まっているため今までのように寝坊をするということは丸一日ぼけ…

  3. やんばるでドライブ!inおきなわ

    ※観光スポットでは、コロナ対策に万全を期していますが、個人個人、マスク着用・アルコール消毒、手洗いうがいの徹底をしながら楽しみましょう。  …

  4. 寝坊こそ旅行の醍醐味『in沖縄』

    ※観光スポットでは、コロナ対策に万全を期していますが、個人個人、マスク着用・アルコール消毒、手洗いうがいの徹底をしながら楽しみましょう。 …

  5. 読書習慣を良質な読書に『血となり骨となり』

       一つ前の記事で、リハビリや自己研鑽の面で読書を取り入れようと記事にしてきましたが、今回は、読書の仕方について記事…

  1. マクドナルド

    挑戦者求む『挑んだ先に見える景色はマウントレーニア』
  2. メンタル セルフコントロール

    侮るなかれ『快眠への投資を怠るな』
  3. メンタル セルフコントロール

    不眠症が改善 7年間、寝れなくて悩んでいた私が『睡眠薬なしで寝れるようになった訳…
  4. メンタル セルフコントロール

    ダーツ初心者が思う『ダーツが楽しい訳』
  5. 旅行

    超絶パワースポットを体感 inおきなわ
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