メンタル セルフコントロール

メンタルのセルフコントロールについて

  1. 精神病が私に残した物

     いつも通りの日常から、非日常に転んでしまった私が感じたていたこと。40のあるあるネタとして記事にしていきます。『メンタルの不調から現…

  2. 挑戦者求む『挑んだ先に見える景色はマウントレーニア』

     寒い日が続く今日この頃、ハンバーガーのハンズに挟まれて、一日中ゴロゴロすることが今の目標です。こんにちは、ひで坊です。…

  3. 『精神病患者』が精神を酷使しても再発しなかった理由

    こんにちは、ひで坊です。 今回の記事は、精神的に脆いはずの精神病患者である私が週6勤務、実働11時間労働を一ヶ月以上耐えられた訳を、語…

  4. 侮るなかれ『快眠への投資を怠るな』

    こんにちは、ひで坊です。以前に公開した、睡眠を妨げる悪週間では、良質な睡眠の妨げとなるNG行為を上げましたが夜なかなか寝れないあなたへ…

  5. 統合失調症をモチーフにした傑作アニメ

     こんにちは、ひで坊です。今回の記事は少し変わり種として統合失調症をモチーフにしたアニメを サクッと紹介したいと思います。 …

  6. 冬至は湯船に浸かりましょう

    今日は、昼が1番短く夜が1番長い夜ですよ♪こんな日に「今夜は寝かせないよ・・・キリッ」なんて言われたもんなら、口の中に…

  7. 自分のやる気をセルフコントール『同調圧力をうまく利用』

    みなさん、勉強してますか??  忙しい社会人や、精神的余裕がなくなると、将来の為に積み立てる勉強は辛い物。 …

  8. 統合失調症でも終わりじゃ無い『歴史的偉人たち』

    こんにちは、ひで坊です。  今回は実は統合失調症だった歴史的偉人、芸能人について記事にしたいと思います。 …

  9. 逃げ出す=根性なし『誰が負けだと決めたのか』

    こんにちは、ひで坊です。  今回の記事は、多くの社会人がぶつかる壁上司からの理不尽な扱いや メンタルの病によっ…

  10. やんばるでドライブ!inおきなわ

    ※観光スポットでは、コロナ対策に万全を期していますが、個人個人、マスク着用・アルコール消毒、手洗いうがいの徹底をしながら楽しみましょう。  …

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    侮るなかれ『快眠への投資を怠るな』
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    インスタいいね増やすために!!『Instagramいいね増やす簡単な方法はこちら…
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    【インスタフォロワー増やす不思議体験!】instagramフォロワー増やす方法は…
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