メンタル セルフコントロール

冬至は湯船に浸かりましょう

今日は、昼が1番短く

夜が1番長い夜ですよ♪

こんな日に

「今夜は寝かせないよ・・・キリッ」

なんて言われたもんなら、

口の中にカボチャ突っ込んで喉詰まらせてやりましょう。

 

 

冬至では、太陽の力がもっとも弱まり、そこから時間をかけて力を取り戻すというプラスの発想、

ポジティブシンキングから

【一陽来復の日】

という別名も持つそうです。

太陽の回復と共に、カボチャで栄養補給、柚子湯で身体を温め、

ついでに運気も上げて冬を乗り切ろうという古くから伝わる知恵だそうです。

 

 湯船に入るのは健康面でもメリットだらけですので、冬至の日だけでは無く

毎日浸かる習慣を身につけたいところ

 

 

 

 参考URL

 

 

妻の母から、柚子を頂いたので

早速入浴

 

 

 

 

 爪なんかで傷をつけてあげると、香りがたって爽やかな気分になれます。

魚介つけ麺のなかにある柚子の香りとも感じますので、お腹が空いている人は要注意です。

ではまた

 

 

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